安卓手机为什么越用越卡？如何优化？

其实现在的安卓应该不会像以前那样那么卡了，除非你的安卓系统没有升级至最新版。但是和iOS相比，时间永久了，卡顿感肯定比iOS更大，因为两者的核心不同，作为开源的安卓，厂家都会对原版安卓进行修改，这也是安卓的魅力所在，但是厂家的水平参差不齐，改出来的系统可能会存在这样这样那样的问题，所以就会遇到有些手机卡顿，有些却不卡。

至于如何优化，个人建议先备份重要资料，然后三清后重装系统，然后你会发现系统比以前流畅不少。

首先，越用越卡是正常现象

随着手机的使用，越来越卡主要有下面几个原因

1. 手机硬件老化：这个是没法避免的，不过也没那么快
2. App 越用越臃肿：比如微信，随着聊天记录的增多，数据库的大小会越来越大，启动时需要加载的东西也越来越多了
3. App 越更新越臃肿：App 开发就是一个叠需求的过程，很多 App 发展到了现在，都已经是一个庞然大物了，里面的功能非常多，又没有删掉多少功能，所以导致现在的 App 很多都是巨无霸；再加上现在的各种插件化、热更新之类的东西，真正跑起来的 App 是非常恐怖的。比如百度这么简单的一个 App，打开就一个 SearchBox，启动过程中有 100 多个线程在跑，除了拉自己的各种功能的线程、还会拉起一些子进程
4. 后台 App 越来越多：随着使用过程中 app 数量的增加， 合理常驻后台的 App 也会增加，如果你拿起爸妈的手机，看看状态栏上有多少常驻通知，dumpsys 看看有台有多少 Service Adj 以上的进程，就知道为啥手机会卡了
5. 系统越更新越臃肿：随着手机厂商系统的功能更新和 Android 大版本的更新，也会导致系统的负载变高，不过一般大版本更新性能也会有一定的提升

目前来看，第2、3、4 条是核心的原因，都导致系统资源的竞争，比如 CPU 资源、IO 资源等，具体可以看下面这几篇文章，介绍了由于系统和 App 导致的卡顿原因，可以看到归根结底都是资源的竞争

至于优化，对于用户来说：

1. 卸载无用的 App
2. 卸载流氓 App
3. 不需要的 App 要禁止后台运行
4. 该换手机的时候要换手机，优先考虑高通处理器的旗舰手机，优先考虑使用了 UFS 的手机，优先考虑大内存的手机

百度查一下你的手机型号如何进入recovery模式，进行双清操作，将手机还原到出厂状态，这种方法最简单有效，切记备份好重要数据。

双清：指的是清理手机内的用户数据和储存里的东西,可以有效的提高手机的运行速度,手机双清是进入手机的recovery模式。清除手机数据和清除手机的缓存数据。

鉴于安卓的自身机制和近几年硬件的飞速迭代，安卓机总给人一种「不经用」的感觉，今年的旗舰机，也许第二年就感到性能吃力了。既然今天要谈旧手机的优化，那么我们就尽可能地抛开手机自身的硬件因素，分析一下造成安卓机卡顿的其他原因。

1. 安装了过多鸡肋应用、资源大户

这是十分常见的现象，当你的手机变卡变慢的时候，不妨检查一下手机里是不是莫名其妙多出了什么软件，或者有哪些「以备急需」、几乎没有什么用的软件，要知道，他们占用的资源可是一点也不少。另外，对于一些比较耗费资源的软件，不妨用「极速版」、「Lite」来代替，或是换用同类比较轻巧的软件来获得更加轻快的体验。

2. 国内生态较乱

由于谷歌的退出，国内的安卓生态长期处于「残疾」的状态，这对于用户体验的影响大概体现在两点，第一是没有官方的应用市场，没有统一的渠道，缺乏在应用市场方面对应用的监管和审核，第二是没有统一的推送通道。这两点共同导致了国产应用的乱象：乱用权限、频繁自启、连环唤醒。你在打开支付宝时，手机突然一卡，然后你发现所有阿里系的 App 都被唤醒了，给你发来一堆通知，这种体验是极其不好的。

3. 后台程序太多

旧手机的运行内存 ( RAM ) 通常是比较紧张的，就拿我的一加 1 来说，作为2014年的旗舰机，只配备了 3 GB 的运行内存，而现在早已是千元机都要配备 6 GB 运行内存的时代了。运行内存较小带来的问题自然是容易被占满，很多人并没有划掉后台程序的习惯，这时候手机卡顿也就不奇怪了。当然很多后台程序你是不会在多任务管理中看到的，你只有在 应用信息 中停止应用才行，对于这种情况，用绿色守护这样的优化软件就会方便很多了。

4. 电源管理限频或过热降频

还记得之前被网友诟病的 iOS 旧设备优化问题吗，其实安卓也存在类似的现象，厂商或者是一些第三方 ROM 会做一些优化来平衡性能和耗电、发热等问题，但默认的设置不一定适合所有情况。不妨在 设置 里找找有没有电源管理相关的设置，根据手机当前的状况和你的需求，灵活调整电源管理设置才是最佳方案。还有一点就是不要让你的手机过热，要适时让它休息一下，手机的处理器在过热的时候也是会降频的，这样手机的性能也就大打折扣了。

5. 还在用 5.0 以下的安卓系统

谷歌在安卓 4.4 中加入了对 ART(Android Runtime) 的支持，继而在安卓 5.0 中弃用了「即时编译」的 Dalvik 虚拟机，全面转用「预编译」的 ART。带来的直观结果是应用运行速度变快了，占用内存变小了，再就兼容性来讲，现在应该有很多的应用已经不支持安卓 5.0 之前的系统了，所以，我认为升级到安卓 5.0 以上的版本（个人感觉比较好用的是 6.1 ）还是蛮有必要的，就 ROM 来说，我个人用过比较好用的是 RR OS 和 魔趣 ，你可以去他们的官网看看。

正如前面所说，鸡肋应用占用的不只是储存空间，更是你的内存，所以请重新审视你手机里的每一个应用，狠下心把鸡肋应用卸载掉吧。另外对于资源大户，用 TIM 替换 QQ 就是很好的例子。

如果把手机的软件生态想象作一个小社会的话，这些应用应该算是警察级别的了吧。

01.绿色守护

一款老牌应用，可以阻止后台自启同时自动清理后台，使用方法还是算比较方便的，只需在应用内按右上角的「+」号，根据 应用排查顾问 及自身需求，将 要「绿色化」的应用 勾选即可。如果绿色化后还存在 连环唤醒 、频繁自启 的现象，绿色守护也提供了 「切断唤醒途径」 的功能，只需在出现以上现象之后进入 绿色守护 ，轻击问题应用，按右下角的「?」按钮即可。对于应用内的设置，我个人的设置是 始终忽略「后台纯净」和 开启「嗜睡模式」（将重要应用移入白名单），可供参考。

还有一个评价不错的同类应用叫做「黑域」（好像后面更名「黑阈」），但刚出的时候我感觉 绿色守护 对我来说已经够用了，就没有去尝试，如果各位有兴趣的话可以尝试一下。

02.冰箱 Ice Box

这款应用可免 root ，但 root 可以带来更好的使用体验。

对于一些平常不是很常用，但又很会发通知的软件，与其各种折腾，不如直截了当地把他「冻」起来吧。冰箱对于「速冻应用」的处理十分简单粗暴，关进冰箱就相当于把应用禁用，自然就不存在什么后台自启、耗电的问题了。

冰箱 的 UI 做的很不错，应用的「存取」都很方便。另外冰箱的免费版是有冻结应用个数限制的，可以内购解除限制并解锁更多功能，关于价钱，我当时通过活动，13 元入手，如果介意的话可以换用同类应用 「空调狗」。

03.App Ops

这款应用可免 root ，但 root 能够带来更好的使用体验。

一款应用权限管理软件，推荐它主要是因为他的付费功能比较好用，可以根据权限类别，快速修改应用权限许可，例如我比较在意开机自启，那就在右上角点击「排列方式」图标，点击 根据权限 ，找到 开机启动 就可以快速禁止应用开机自启了。关于价格，我当时是在酷安活动中 7 元入手。

须 root

04.Dir

一款 垃圾清理/空间释放 应用，轻巧易用，UI 简约至极，清理效果也很不错。就这样。

规则可能出错，切记谨慎清理。

无需 root ，付费版提供 root 相关功能

个人认为 root 对手机速度的影响更多的不是在 root 本身，而是在 对 root 权限的管理 上，让哪些应用获得 root 权限，哪些应用不获得 这件事是很重要的，这关乎到的不仅是 速度 ，更是信息的 安全 或者说 应用会不会「走后门」、做一些流氓的事情。另外，关于 如何刷 root 和 root 权限管理软件 ，我个人在安卓 8 之前的版本是用 supersu 卡刷包 ，安卓 8 用的是 Magisk Manager，同时我感觉这两个 root 权限管理软件会比较干净一点，在有些方面也比 kingroot 要好用。最后，root 与否的问题还是个人因素决定的比较多，不想折腾的话还是不要 root 了吧。

我测试的手机 rom 是 魔趣的 安卓 8.1 版本，不同 rom 的设置界面、条目可能不同，如没有找到相关设置，也没有很大关系。

前面提及了电源管理设置对性能的影响，按照需求灵活调节电源管理设置会极大地提升使用体验。进入 设置-电池 ，你应该会找到 省电与性能 或类似条目，里面有关于性能的5级调节，我一般的设置是 平时设成 第二级 - 效率模式，在玩游戏时设成 第五级 - 性能模式。为了方便，你可以在主屏上创建一个该项设置的快捷方式，在下拉快捷面板有相关磁贴的情况下，可以添加相关磁贴。

开发者选项在已经开启的情况下是比较容易找到的，如果找不到开发者选项，可以找到 关于手机 ，连击版本号直至下方 toast 显示「已开启」 即可。

• Android 调试 (ADB)

我个人的建议是将这个选项关闭，以免连入电脑后一些电脑软件强制在手机中安装应用，但在没有 root 的情况下，可以利用此功能也可以获得更多的权限。

• 后台进程限制

这个选项可以限制后台应用的个数，可以按需设置，不过我个人的设置就是默认的 标准限制 。

如果买的是入门机型，这个时间点变卡了，也是正常了，无论你怎么删除，都不可能改变卡顿的事实，主要是价格决定了它的使用寿命，三年了吧？也该换了。

当然了，如果真要让旧手机变得流畅一点，其他回答的办法可以试一下，但我觉得没什么作用，真要变得流畅只能刷机，线刷卡刷都可以，换一个刷机包，彻底把自己的手机老数据清理掉，这样就能明显感觉到自己的老手机变得很流畅了。

其实现在发布的5G新机也不贵，1到4000都有的选择，我觉得费时间去让一部入门机变得流畅一些，倒不如直接换新机，旧手机就换不锈钢脸盆吧，三年换机周期到了，怎么弄都是会变卡的。